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Salu2 a todos, yo practico thai y me gustaria aumentar mi masa muscular, pero despues de leer vuestros post llego a la conclusion de que al hacer ejercicio aerobico es muy dificil ganar musculo mi pregunta es la siguiente ¿ puedo aumentar mi masa muscular sin dejar el thai ?, tampoco quiero ponerme exagerado simplemente aumentar un poco, practico dos dias thai y tres musculacion, gracias a todos.

Amos hombre aunque solo sea un saludito,gracias.

Hola

Un saludo xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Hello!!

así te saludo y te renuevo el post, que yo tb estoy interesado en esto

hola.
No es que sea muy dificil, pero si que cuesta un pokito mas, aunque tambien depende de tu biotipo.
Simplemente haz una estimacion de lo que puedes quemar cuando practicas thai y come en consecuencia.
1 saludo.

Gracias por vuestras respuestas, un saludo.