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¿Que tal? He tomado la decisión (esta ya es la buena ) de ponerme en serio con las pesas. Hasta ahora estaba entrenando (de vez en cuando) por mi cuenta en mi casa, pero estoy viendo que asi es imposible. Por mucho que leo, busco y me informo, no acabo de aprender a hacer bien los ejercicos (aparte de que carezco de material suficiente), asi que me gustaria saber de algun gimnasio en Madrid (me da igual la zona, pero preferentemente zona sur) que cuente con un monitor en condiciones, que me enseñe a hacer bien los ejercicos y que me ponga una rutina como Dios manda (mi objetivo es la funcionalidad pura y dura). Muchísimas gracias de antemano

Ponte en contacto con el forero Damarpo.

Muchísimas gracias

yo estoy por zona Norte, IFEMA-palacio de hielo, pero si me explicas qué necesitas, sobre todo lo de funcionalidad pura y dura, quizas pueda ayudarte....



un saludo
David.



pd: Týr, en tu blog sólo puedes postear tú verdad?

Týr, en tu blog sólo puedes postear tú verdad?

Se admiten colaboraciones, por supuesto.

Por cierto, a ver si miras el correo...

lo he mirado, pero es que tu dirección me sonaba a spam....jejejeje no me di cuenta de toda la dirección..

gracias!! te comentaré mis dudas....



lo de tu blog, bueno, era por si encontraba algún video curioso y eso, yo los cuelgo en face, pero no se....tú dirás.......




un saludo.
David.

De esto entiendo mas bien poco, asi que no se explicarme muy bien. Me referia a que busco un entrenamiento que me sirva en mi vida diaria, ganar fuerza y demas.
Gracias

vale,pues me cuentas por mp si quieres tus objetivos concretos y todo lo que me pueda ayudar.

Para concretar un poco mas, pues se podria enfocar a las AAMM.