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Hola foreros, siempre tuve una duda y quiero saber si me la podeis aclarar. Queria saber si la cadera hay varios musculos, y como entrenarlos, me refiero a que queden marcados como se ve en mucha gente. Un saludo

eh??

te estas refiriendo a una especia de V que sale en la parte inferior del abdomen'? porque si no, no me entero....

si es lo que dice damarpo sale con un indice bajo de grasa corporal y lo mas importante...!!! genetica...!!!