Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Buenas,hago dieta de volumen pero el problema es q ahora con los examenes me da mucha ansiedad y ganas de comer.He descubierto q masticando chicle sin azucar o comiendo caramelos solano sin azucar se me pasa...esto me afectara o puedo comer tantos como quiera sin problema?
Gracias!!!

Y para que restrigirte la comida si estas en dieta de volumen.
Si te dan ganas de comer, come, estas en volumen, si eso es lo que te propones que mas da.

Un saludo