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Glutamina presente en batido de proteinas. Suficiente?

Publicado: 07 Sep 2003 21:55
por Invitado
Hola, he estado informandome un poco sobre la glutamina y pude notar que los batidos de proteinas que estoy tomando (Super Whey 100% Joe Weider) contienen 17,10g de Acido Glutámico por cada 100g. Es esta cantidad suficiente?

Gracias.

Publicado: 18 Oct 2003 00:06
por Invitado
A mi tambien me interesa información sobre este tema.

Respuesta

Publicado: 18 Oct 2003 03:13
por PuroMusculo
Tomando 30 gramos de tu Super Whey (una cucharada sopera grande), obtenés 5 gramos de Glutamina, que es la dosis recomendada x día.
Saludos.