Desfase remo-step
Publicado: 13 Jun 2011 18:45
Por qué haciendo 20 minutos en la máquina de step(subir escalones) apenas te cansas y el contador marca que has quemado unas 500 calorias, mientras que en la máquina de remo, estás 20 minutos medio reventado y te marca que has quemado máximo 100 calorias??
Me gusta el remo porque trabajas mucho la espalda y le das un descanso a las piernas en el tema de aeróbico, pero si un ejercicio es 5 veces más aprovechable me remplantea muchas cosas.
Qué opinais?
Me gusta el remo porque trabajas mucho la espalda y le das un descanso a las piernas en el tema de aeróbico, pero si un ejercicio es 5 veces más aprovechable me remplantea muchas cosas.
Qué opinais?