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consejos

Publicado: 30 Jun 2011 16:31
por eduardo87
soy un chaval de 22 años mido 1 82 y pedo 67 kilos.
no tengo mucha experiencia en esto de la musculacion, aunque si suelo hacer deporte.
alguien me puede recomendar una rutina con ejercicios de pesas y abdominales?

muchas gracias

Re: consejos

Publicado: 30 Jun 2011 17:02
por ÁlvaroChp
Investiga en el foro y decide cual te gusta

Re: consejos

Publicado: 30 Jun 2011 18:01
por Týr
soy un chaval de 22 años mido 1 82 y pedo 67 kilos.
Qué miedito, madre... Imagen

Re: consejos

Publicado: 01 Jul 2011 01:26
por El Mago
Me alegra saber que vas a tener puestos los abdominales mientras usas las pesas.

Re: consejos

Publicado: 06 Jul 2011 00:06
por eduardo87
Týr escribió:
soy un chaval de 22 años mido 1 82 y pedo 67 kilos.
Qué miedito, madre... Imagen
no se cual sera tu intencion con este mensaje, pero yo solo habia venido a pedir ayuda, visto lo visto me ire a otro foro

de todas formas te digo que dani rasilla campeon de españa de boxeo mide 1 82 y pesa 63,2 kilos

http://www.eldiariomontanes.es/20071216 ... 71216.html
este igual si que te da un poco de miedo


[youtube][/youtube]

Re: consejos

Publicado: 06 Jul 2011 00:40
por cyberclon
¿1,82 y 63kg? :o Buen boxeador y buen deportista, pero yo le daria un bocadillo de atun y una chuleta de ternera.

Re: consejos

Publicado: 06 Jul 2011 07:44
por Týr
no se cual sera tu intencion con este mensaje, pero yo solo habia venido a pedir ayuda, visto lo visto me ire a otro foro
Si no tienes sentido del humor como para aceptar una broma, mejor que cierres la puerta al salir.
de todas formas te digo que dani rasilla campeon de españa de boxeo mide 1 82 y pesa 63,2 kilos
Un gran púgil sin duda. Pero lo de tu **PEDO** (escribiste "pedo" y no "peso")de 67 kg. me sigue impresionando mucho.

Si un pedo de unos pocos gramos de metano basta para apestar un vagón de metro entero, uno de 67 kg. debe ser algo así como la Bomba del Zar. :meparto:

Re: consejos

Publicado: 06 Jul 2011 12:42
por eduardo87
Týr escribió:
no se cual sera tu intencion con este mensaje, pero yo solo habia venido a pedir ayuda, visto lo visto me ire a otro foro
Si no tienes sentido del humor como para aceptar una broma, mejor que cierres la puerta al salir.
de todas formas te digo que dani rasilla campeon de españa de boxeo mide 1 82 y pesa 63,2 kilos
Un gran púgil sin duda. Pero lo de tu **PEDO** (escribiste "pedo" y no "peso")de 67 kg. me sigue impresionando mucho.

Si un pedo de unos pocos gramos de metano basta para apestar un vagón de metro entero, uno de 67 kg. debe ser algo así como la Bomba del Zar. :meparto:
pense que tu mensaje iba en otro sentido, no me habia dado cuenta de eso perdon por la falta