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hace 1 mes estadod e vacaciones he venido ace dos dias y engordado un huevo k ago ???

Sigo aciendo musculacion o ago algo corro k ago ayuda !!

Pues nada trozo d carne si se t a engordado un huevo como dices en tu pos,engorda el otro y asi lo tendras compensado

comentario fuera de lugar, irrespetuoso, estúpido... pero joe, me ha parecío muy gracioso, de verdad que casi me caigo al suelo


Como veo que nadie mas te responde, pues yo que soy muy ignorante te recomendaría que hicieses mucho aeróbico si quieres bajar de grasa y... rutina de definición? (esto lo hemos hablao en post anteriores), procura no incharte a comer ahora

(30-40 minutos de bici por ejemplo 3 días a la semana, de aeróbico estaría bien... que opinais foreros!!!)

si escuxado lo are trankilo xD