Algo para aprovechar la màquina
Publicado: 03 Sep 2011 23:47
Bueno, llevo 3 posts seguidos! Tenia muchas dudads 
Estoy haciendo la rutyrna mixta (dos días por setmana). Antes de empezar, realmente bastante antes de conocer el foro, me compré (bueno, me regalaron) esta máquina:
http://www.domyos-fitness.com/ES/bm-490-87977156/
De momento solo la utilizo para el press de banca y para las sentadillas de la rutina, però se podría añadir algun ejercicio para aprovecharla más?
Estoy haciendo la rutyrna mixta (dos días por setmana). Antes de empezar, realmente bastante antes de conocer el foro
, me compré (bueno, me regalaron) esta máquina:http://www.domyos-fitness.com/ES/bm-490-87977156/
De momento solo la utilizo para el press de banca y para las sentadillas de la rutina, però se podría añadir algun ejercicio para aprovecharla más?
