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Por casa siempre hemos tenido semillas de fenogreco, pero hasta ahora no conocía este uso (supongo que los culturistas ya sabrán de ello). El otro día mi parienta escuchó en el gimnasio a unos que se iban a comprarlo a la farmacia debido a su efecto anabolizante.

Alholvas. Fenogreco (Trigonella foenum-graecum)
El fenogrecoo o alholvas pertenece a la familia del trébol. Es una planta cultivada ampliamente en la India y China donde se utiliza como condimento por su peculiar aroma.

Propiedades de Alholvas o Fenogreco

Sus semillas son ricas en proteínas (30%), lípidos y sapogeninas que estimulan el apetito.
Regula la secreción de insulina por el páncreas por lo que se utiliza en casos de adelgazamiento por trastornos metabólicos.
Se usa en anemias ferropénicas. Falta de apetito, astenia o debilidad general (anorexia, pérdida de peso, delgadez constitucional). Convalecencias.
Util en el tratamiento de la diabetes tipo II (diabetes no insulino-dependiente).
Se usa en el tratamiento externo de la celulitis y de determinadas afecciones cutáneas.
Su capacidad de aumentar la masa y el volumen muscular, hace que lo utilicen personas que practican culturismo.
Otros usos son: Dispepsias hiposecretoras, estreñimiento, gastritis.
En uso tópico: acné, faringitis, blefaroconjuntivitis, vulvovaginitis, eczemas, abscesos, forúnculos, esguinces.


Contraindicaciones de Alholvas o Fenogreco
Sus principios amargos pueden pasar a la leche de las madres que amamantan. No usarlo en extracto alcohólico en niños menores de 2 años y en personas con problemas etílicos.

Efectos secundarios de Alholvas o Fenogreco
No se conocen.

Toxicidad: 0
Téngase en cuenta el alcohol en caso de su uso como extracto. Los insulinodependientes lo tendrán en cuenta por su acción antiglucemiante.

Yo particularmente no lo consumía apenas hasta ahora, alguna vez he hecho germinados pero pocas veces la verdad (prefiero germinar soja y alfalfa). Pero voy a aumentar su consumo a ver qué tal, como dicen en mi tierra, "tota pedra fa paret"
Saludos

Todo lo raro lo encuentras macho jeje, yo ni lo conocia, ¿con eso ya entras en el grupo de los "ciclados"?

A mi lo que más me sorprende es esto:

Contraindicaciones de Alholvas o Fenogreco
Sus principios amargos pueden pasar a la leche de las madres que amamantan. No usarlo en extracto alcohólico en niños menores de 2 años y en personas con problemas etílicos.

Efectos secundarios de Alholvas o Fenogreco
No se conocen.

A ver que comentan los demás.

Las semillas también contienen taninos, según tengo entendido son toxinas, afectan al crecimiento y a la digestibilidad de las proteínas.

uno+ escribió:A mi lo que más me sorprende es esto:

Contraindicaciones de Alholvas o Fenogreco
Sus principios amargos pueden pasar a la leche de las madres que amamantan. No usarlo en extracto alcohólico en niños menores de 2 años y en personas con problemas etílicos.

Efectos secundarios de Alholvas o Fenogreco
No se conocen.

A ver que comentan los demás.

Extraído de la RAE:

Contraindicación:
1. f. Med. Acción y efecto de contraindicar.
Contraindicar:
1. tr. Med. Disuadir de la utilidad de un remedio que por otra parte parece conveniente.

2. tr. Med. Señalar como perjudicial en ciertos casos, determinado remedio, alimento o acción.

Efecto secundario:

1. m. Med. Consecuencia indirecta y generalmente adversa del uso de un medicamento o terapia.


Los mareos de un antiinflamatorio son un efecto secundario, en el caso de padecer úlcera y si son por vía oral, probablemente estará contraindicado. Espero haberte sacado de tu sorpresa

KaS escribió:Todo lo raro lo encuentras macho jeje, yo ni lo conocia, ¿con eso ya entras en el grupo de los "ciclados"?

Tiempo al tiempo

Cyber llevas razón, como todas las semillas, su consumo no puede ser descontrolado ya que son, al igual que los frutos secos, alimentos muy concentrados.

Cor petit... no es que aparezca en la información los efectos secundarios y las contraindicaciones lo que me sorprende, sino que al parecer, es que no tienen, de ningun tipo!

Aunque Cyberclon ya ha escrito algo al respecto y yo estoy buscando información por mi cuenta, a ver como es esto.

De todas formas, gracias por la aclaración

uno+ escribió:Cor petit... no es que aparezca en la información los efectos secundarios y las contraindicaciones lo que me sorprende, sino que al parecer, es que no tienen, de ningun tipo!

Disculpa te entendí mal entonces . Pero es que buscarle efectos secundarios a la semilla de una legumbre lo encuentro hilar demasiado fino, pero bueno, estamos aquí todos para aprender
Mandaré un email a la web y diré que quiten lo de "No se conocen" por "Sólo Cyberclon los conoce"