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No pretendo debatir si es más o menos adecuado seguir una alimentación apiovolacto vegetariana o vegana, aunque si queréis debatir debatimos, pero mi intención es solo saber si hay algún forero que se alimente sin productos de origen animal o, al menos, sin lo que se llama "carne y pescado".

Gracias!!!

El amigo Tyr me presentó al bueno de Mike, vegetariano desde hace 21 años y vegano los últimos 15, según sus palabras:
http://mikearonefitness.com/2010/03/02/ ... and-vegan/

Yo piloto poco el inglés, estaría bien si alguien se tirara el rollo con el traductor y así podríamos todos entender bien a Mike Mahler (aunque no es forero, sería una opinión más)
Saludos
P.D.: Yo no soy vegetariano

Yo soy vegeteriano desde hace cosa de un año, pero no soy vegano.

A mi me cuesta creer que el ser vegetariano/vegano sea compatible con una vida deportiva intensa, al menos en algunas personas. Aunque si compatible con una alimentacion sana.

Yo no soy un deportista de elite pero entreno ta bien como cuando comia carne, pero entiendo tus dudas.
Me consta que incluso en MMA hay competidores veganos.

yukio escribió:Yo no soy un deportista de elite pero entreno ta bien como cuando comia carne, pero entiendo tus dudas.
Me consta que incluso en MMA hay competidores veganos.

En absoluto lo niego, solo es que me cuesta creerlo. Sobre todo en personas (muy) corpulentas, me parece complicado llegar a los requerimientos caloricos y proteicos para un bicho de 1.90m y 130kg, sin acudir a productos animales.

Pero eso, que son dudas sin base cientifica ninguna, simplemente es mi apreciación personal como inculto en el tema.

Quizas sea mas dificil para el Vegano, pero si tienes face te paso un enlace de culturistas veganos: http://www.facebook.com/groups/143255349085952/

yukio escribió:Quizas sea mas dificil para el Vegano, pero si tienes face te paso un enlace de culturistas veganos: http://www.facebook.com/groups/143255349085952/

Gracias

Yo mi eleccion de ser vegano es mas por etica que por otra cosa, no llevo mucho pero cada dia estoy mas agusto.
Cyberclon espero que el enlace te se de ayuda a tus dudas.

Frank Mir: Luchador ufc pesos pesados
118 kg 1,91 m

Mike Tyson
178 cm 180 cm

Carl Lewis: Atleta velocidad
1.91 m 81 kg

Mac Danzig: Luchador mma
1.75 m 70 kg

Bryan Danielson: wwe
1.78 m 85 kg

David Zabriskie: Ciclista
1.83 m
67 kg

Salim Stoudamire: NBA
1.85 m 86kg

John Salley: NBA
2.11 m 104 kg

Los ejemplos son casi infinitos, y todos ellos atletas profesionales veganos.

http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_vegans

Los ejemplos son casi infinitos, y todos ellos atletas profesionales veganos

¿todos veganos durante su carrera profesional o veganos en algún momento de sus vidas?

Pues algunos si y otros seguramente no, Tyson creo que no, Frank Mir y Mac Danzig si.

De todas formas he cogido muy pocos, en nada que busques con google encuentras cientos, y algunos que han batido record mundiales

Murray Rose, vegetariano durante su carrera.
Olympic Games
Gold 1956 Melbourne 400 m freestyle
Gold 1956 Melbourne 1500 m freestyle
Gold 1956 Melbourne 4x200 m freestyle
Gold 1960 Rome 400 m freestyle
Silver 1960 Rome 1500 m freestyle
Bronze 1960 Rome 4x200 m freestyle

Eneko Llanos, triatleta español Ironman. Ganador del Ironman de Lanzarote en 2 veces.
Luis Miguel Martín Berlanas, recordman de España de los 3000m y olímpico.
Martina Navratilova, tenista checa-estadounidense.
Dave Scott, triatleta estadounidense Ironman.
Jack LaLanne, culturista estadounidense.
Brendan Frazier, triatleta canadiense.
Ruth Heidrich, triatleta estadounidense Ironman.
Roy Hilligenn, culturista estadounidense.
Weia Reinboud, heptatleta y saltadora olímpica holandesa.
Paula Tesoriero, ciclista paraolímpica neozalandesa.
Ed Templeton, skateboarder estadounidense.
Fiona Oakes, ciclista olímpica y maratoniana inglesa.
Greg Chappell, deportista internacional de criquet australiano.
Crow , culturista amateur español.
Kenneth G. Williams, culturista estadounidense.
Jane Black, levantadora de pesas estadounidense.
Robert Cheeke, culturista estadounidense.
Jim Morris, culturista estadounidense.
Abderrahman Kabous, futbolista marroquí.
Murray Rose, nadador olímpico australiano.
Johnny Weismuller (Tarzán), nadador y waterpolista olímpico estadounidense.
Scott Jurek, ultramaratoniano estadounidense.
Scott Spitz, maratoniano estadounidense.
Steph davis, escaladora estadounidense.
Peter Brocks, piloto australiano.
Mac Danzig, luchador mixto Jiu-Jitsu y boxeo estadounidense.
Molly Cameron, ciclista (ciclocross) estadounidense.
Rob Bigwood, luchador de brazos (pulsos) estadounidense.
Adam Myerson, ciclista estadounidense.
Andreas Cahling, culturista sueco Mr Universo.
Babo , triatleta español.
Maarten Tjallingii, ciclista holandés.
Alexander Dargatz, culturista alemán.
Catherine Johnson, ciclista estadounidense.
Catra Corbett, Ultracorredora estadounidense.
Anthony Peeler, jugador de baloncesto estadounidense.
Aura Andrew, culturista estadounidense.
Avi R. Lehyani, levantador de pesas francoisraelí.
William Theodore Walton, jugador de baloncesto estadounidense.
Chris Evert y Billie Jean King, tenistas estadounidenses.
Christine "Peanut" Vardaros, ciclista estadounidense.
Joel Kirkilis, culturista australiano.
Ricky Williams, jugador de fútbol americano.
Minna Mettinen, atleta multidisciplinar canadiense con discapacidad.
Tim VanOrden, corredor de montaña estadounidense.
Bart Yasso, ultramaratoniano estadounidense.
Luiz Freitas, culturista brasileño.
Patrick Reiners, culturista y surfista alemán/holandés.
Monty Panesar, jugador de criquet inglés.
Mike Mahler, preparador físico de ejercicios de fuerza estadounidense.
Dylan Wykes, maratoniano canadiense.
David Zabriskie, ciclista profesional estadounidense.
Betsy Bailey, jugadora de voleibol estadounidense.
Rich Roll, triatleta ultraman estadounidense.
Roberto Lendaro, triatleta ultrafondista italiano.

Personalmente he sido vegano 2 años y vegetariano 10 años, actualmente como carne muy de vez en cuando, básicamente por que me gusta el solomillo, el jamón y el Ribera del Duero.
Actualmente no entreno con pesas pero en los años que fuí vegetariano pesaba 10kg más que ahora, llevando un buen control dietetico no es problema para nada.