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Cambiar de dieta deportiva

Publicado: 07 Nov 2011 11:32
por siroko_77
MI pregunta es.
¿Puede llevar una DIETA VEGETARIANA Y SIN TOMAR SUPLEMENTOS un peleador amater el cual hace de 5 a 6 entrenos a la semana mas 2 dias de carrera y rendir bien?

Gracias

Re: Cambiar de dieta deportiva

Publicado: 07 Nov 2011 13:08
por cyberclon
Alguien con conocimientos suficientes de nutricion, seguramente. Alguien sin idea de nutricion y sin consejo profesional, lo veo dificil.

Re: Cambiar de dieta deportiva

Publicado: 12 Nov 2011 06:51
por Mystery_Fight
Siendo amateur es posible, siendo profesional la cosa cambia...

Con nutriólogo, preparador físico, entrenador personal y médico deportivo es bastante posible.

Sin asesoría no creo que lo lleves de forma correcta.