Re: Recuperarse de la anemia
Publicado: 20 Dic 2011 13:50
¿Y el problema no sera que tu dieta no es correcta? (pregunto)
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¡¡¡¡¡Igual te crecen las tet**, ten cuidado!!!!!Full escribió:... Estoy pensando en tomarlo, pero me da miedo que tenga alguna hormona que me produzca algún efecto raro...
Ahora en serio, tienes que hablar con el medico y que sea él quien te recete el hierro, si de verdad tienes muy bajo te recetará unos botecitos de hierro para que tomes durante un tiempo, creo que tienes que tomar vitamina c para que se absorba mejor. Los mejillones son muy buenos para la falta de hierro. Pero insisto lo mejor es que te mire bien.Full escribió: Vosotros que haríais?Alguna recomendación contra la anemia?
Esa recomendación sería válida para una anemia ferropénica. Pero no todas las anemias son por falta de hierro, una muy común viene determinada por la falta de B12, en otros casos, o que el tamaño de los glóbulos rojos sea mayor de lo normal... Lo principal es diagnosticar el tipo de anemia, antes de hacer recomendaciones. Luego ya ser verá.karkian escribió:Aumentar tu consumo de alimentos ricos en hierro como la carne,higado,riñones,papilla de bebe,cereal del desayuno.Igual lo mejor es consultarlo con un medico especializado...
¿Bajo prescripción médica? No creo que sea saludable automedicarse, no estoy diciendo que sea tu caso.he tomado varios suplementos en ampollas y pastillas
Los alimentos que recomendé aparte de ser altos en hierro contienen buenas cantidades de vitamina B9 y B12,en especial el higado.Pero no todas las anemias son por falta de hierro, una muy común viene determinada por la falta de B12, en otros casos, o que el tamaño de los glóbulos rojos sea mayor de lo normal