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Calentamiento para potencia y explosividad

Publicado: 29 Ene 2012 23:47
por fmartipa
Os pongo este enlace porque me a parecido un artículo interesante. ¿Que opinais de los ejercicios?

http://www.masfuertequeelhierro.com/blo ... losividad/

Re: Calentamiento para potencia y explosividad

Publicado: 30 Ene 2012 08:22
por DAMARPO
Que así debería ser...incluso yo metería más trabajo con gomas, y más isometría.




Gracias por el artículo.

Re: Calentamiento para potencia y explosividad

Publicado: 30 Ene 2012 10:33
por fmartipa
Que así debería ser...incluso yo metería más trabajo con gomas, y más isometría.
¿alguno seria interesante para mi "problemilla"?

Re: Calentamiento para potencia y explosividad

Publicado: 30 Ene 2012 11:10
por DAMARPO
En el siguiente paso...myfriend!

Re: Calentamiento para potencia y explosividad

Publicado: 30 Ene 2012 11:47
por fmartipa
En el siguiente paso...myfriend!
OK....Ya sabes que soy un poco ansioso....

Un saludo David.