INTERGYM KICK & BOXEO TODOS LOS VIERNES EN URDULIZ
Publicado: 10 Abr 2012 19:07
Buenas! Copio el e-mail informativo que ha mandado Jabi, entrenador de Basakick, a entrenadores, si alguno estais interesados en participar no dudeis en contactar con él.
A partir de este viernes 13 de abril vamos a realizar intergyms en el club que tenemos en Urduliz ( Polideportivo Iparralde - C/ Aita Gotzon, 9 - 48610 Urduliz). "Todos los viernes a partir de las 19:00 h" (a partir de las 18:00 h, emparejamientos y calentamiento).
Disponemos de un ring de suelo con medidas oficiales que estará colocado en un karrejo de idi probak con sitio y gradas para publico (pueden entrar a ver de forma libre, no hay problemas de aparcamiento por la zona.).
En la parte del tatami tenemos sacos, paos, manoplas, otra zona marcada como ring, para que puedan calentar, seguir entrenando, seguir guanteando con otra gente,...
Nuestra intencion es que semanalmente nos juntemos unos 3 clubs (dependiendo de la gente que traiga cada uno) y que durante 2- 3 horas puedan realizar sparring con gente diferente.
El unico requisito es que todos los deportistas que participen tengan una licencia en vigor (da igual federacion o asociacion mientras tenga un seguro deportivo). Intentar traer los entrenadores las licencias.
Los intergyms:
Serán arbitrados por una persona que sepa el reglamento y como se arbitra (arbitro, entrenador,...)
No se cobra entrada, ni se paga nada.
Se harán al 80 % de potencia o menos si lo deciden los entrenadores. Si se ve que se va a buscar el k.o., se parará. Si uno sangra, se le ve dañado o uno de los entrenadores lo estima oportuno tambien.
Se pactarán los asaltos y el tiempo de duracion de los asaltos entre los entrenadores (a ser posible distancia oficial).
Se intentará que los deportistas utilicen material para reducir al minimo la posibilidad de lesion ( guantes blandos, espinilleras gruesas,...)
Las disciplinas podrán ser : boxeo, full contact, kick boxing, k-1, thai boxing, karate al k.o. (tipo kyokushin),...
Cuando querais venir a los intergyms:
Avisar con antelacion: telefono Jabi: 675 71 31 62 o a este mail: jabi@basakick.net , personalmente prefiero el mai para tenerlo por escrito.
Rellenar esto por deportista:
- Nombre y apellido:
- Edad:
- Estilo:
- nº de combates realizados:
- peso:
- Club:
Intentaré cerrar los emparejamientos lo mas igualados posibles, se trata de un entrenamiento, si la cosa no esta igualada se le controlará desde la esquina al que sea superior.
Por ultimo, si conoceis entrenadores que esten interesados, reenviarles la info.
Un saludo
A partir de este viernes 13 de abril vamos a realizar intergyms en el club que tenemos en Urduliz ( Polideportivo Iparralde - C/ Aita Gotzon, 9 - 48610 Urduliz). "Todos los viernes a partir de las 19:00 h" (a partir de las 18:00 h, emparejamientos y calentamiento).
Disponemos de un ring de suelo con medidas oficiales que estará colocado en un karrejo de idi probak con sitio y gradas para publico (pueden entrar a ver de forma libre, no hay problemas de aparcamiento por la zona.).
En la parte del tatami tenemos sacos, paos, manoplas, otra zona marcada como ring, para que puedan calentar, seguir entrenando, seguir guanteando con otra gente,...
Nuestra intencion es que semanalmente nos juntemos unos 3 clubs (dependiendo de la gente que traiga cada uno) y que durante 2- 3 horas puedan realizar sparring con gente diferente.
El unico requisito es que todos los deportistas que participen tengan una licencia en vigor (da igual federacion o asociacion mientras tenga un seguro deportivo). Intentar traer los entrenadores las licencias.
Los intergyms:
Serán arbitrados por una persona que sepa el reglamento y como se arbitra (arbitro, entrenador,...)
No se cobra entrada, ni se paga nada.
Se harán al 80 % de potencia o menos si lo deciden los entrenadores. Si se ve que se va a buscar el k.o., se parará. Si uno sangra, se le ve dañado o uno de los entrenadores lo estima oportuno tambien.
Se pactarán los asaltos y el tiempo de duracion de los asaltos entre los entrenadores (a ser posible distancia oficial).
Se intentará que los deportistas utilicen material para reducir al minimo la posibilidad de lesion ( guantes blandos, espinilleras gruesas,...)
Las disciplinas podrán ser : boxeo, full contact, kick boxing, k-1, thai boxing, karate al k.o. (tipo kyokushin),...
Cuando querais venir a los intergyms:
Avisar con antelacion: telefono Jabi: 675 71 31 62 o a este mail: jabi@basakick.net , personalmente prefiero el mai para tenerlo por escrito.
Rellenar esto por deportista:
- Nombre y apellido:
- Edad:
- Estilo:
- nº de combates realizados:
- peso:
- Club:
Intentaré cerrar los emparejamientos lo mas igualados posibles, se trata de un entrenamiento, si la cosa no esta igualada se le controlará desde la esquina al que sea superior.
Por ultimo, si conoceis entrenadores que esten interesados, reenviarles la info.
Un saludo