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Is Olympic Lifting Strength Training?

http://startingstrength.com/articles/we ... ppetoe.pdf

Leyendo este artículo me pregunto pq no hacen peso muerto los levantadores Olimpicos ?

Quizas sea suficiente con los santches y cleans y si además incorporasen un peso muerto sería muy demandante para el CNS ?

Spitz escribió:Leyendo este artículo me pregunto pq no hacen peso muerto los levantadores Olimpicos ?

He escuchado en varias ocasiones que no lo hacen, asi como tampoco hacen remos, porque requieren demasiada recuperacion. Aunque no se que hay de cierto en ello.

Entonces es por motivo de especialiacion en su deporte. Es curioso el hecho que excepto glenn pendlay tanto los entrenadores de olimpicos como los de estilo powerlifters como rippetoe no lo usen los remos al mismo nivel que los presses.

Un articulo relacionado con el de rippetoe

http://www.catalystathletics.com/articl ... icleID=114

De su foro, sacado del post en el que discuten el artículo:

"If your ideas were instituted so that PRs became a requirement, and our best lifter in a weight class failed to achieve new PRs, what would the consequences be for that lifter?"

Death, obviously.