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Stan Efferding press banca

Publicado: 15 Jul 2012 11:03
por Hiperius
Press Inclinado 495lbs por 5 repeticiones:



Press plano 500lbs por 7 repeticiones:


Re: Stan Efferding press banca

Publicado: 15 Jul 2012 15:26
por cyberclon
Es una mala bestia, pero sin desmerecer, si en lugar de hacer 7 repeticiones parciales hiciera 3 completas impresionaría mas.

Re: Stan Efferding press banca

Publicado: 15 Jul 2012 15:28
por DAMARPO
cyberclon escribió:Es una mala bestia, pero sin desmerecer, si en lugar de hacer 7 repeticiones parciales hiciera 3 completas impresionaría mas.
jajajajaja

Re: Stan Efferding press banca

Publicado: 15 Jul 2012 15:52
por cyberclon
DAMARPO escribió:
cyberclon escribió:Es una mala bestia, pero sin desmerecer, si en lugar de hacer 7 repeticiones parciales hiciera 3 completas impresionaría mas.
jajajajaja
Nah, es que hoy me he levantado especialmente beligerante. No me tomeis en serio. Aunque si fueran repeticiones completas... vale, cierro la boca.

Re: Stan Efferding press banca

Publicado: 15 Jul 2012 22:33
por fmartipa
Vaya peazo de animal!!!!!!! que mala bestia....

Re: Stan Efferding press banca

Publicado: 16 Jul 2012 23:45
por krekc
Lo es lo es, un monstruo!!