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HOLA KE TAL? HE OIDO EN EL GYM QUE LEVANTANDO EL DOBLE DE TU PESO EN PRESS BANCA EN UNA SOLA REPETICION ESTARIAS PREPARADO PARA IR A CAMPEONATO DE BANCA Y QUEDARIAS EN BUENA POSICION.YO PESO 63K. Y MI RECORD EN PRESS ESTA EN 122K.¿QUE TAL LO VES?¿TENDRIA QUE TRABAJAR MAS O PUEDO EMPEZAR A HACER MIS PINITOS? GRACIAS Y HASTA PRONTO COMPAÑEROS!