Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Buenas tardes! Yo soy muy curioso y más sobre estos temas cuando me llega algo intento indagar mucho, antes ayer me dio por meterme en una pagina por casualidad que hablaba sobre un libro que se llama Incinerador de Grasa , como Internet es un mundo lo he cogido ``prestado´´ de otra pagina y lo estoy leyendo y por ahora parece interesante tan solo tiene 157 y como he visto el contenido que tiene bueno más bien estoy viendo y como aqui hay bastante expertos os pregunto ¿lo habéis leído?¿que os parece? ¿un engaña bobos? si queréis el libro mandarme un privado y os paso el link ya que no se si está permitido poner link sobre libros y demas o lo buscais como os venga mejor.

Un saludo.

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Por eso no lo he puesto ^^ , espero que alguien lo halla leído y diga su opinión sobre el libro, que según algunas pagina es efectivo.

Según estoy leyendo se trata de hacer fullbody de solo 1 serie por ejercicio y en esta serie llegar o rozar la fatiga muscular¿que os parece?


Un saludo