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Hola amantes del deporte. Quisiera incluir en mi dieta diaria suplementos como puede ser la creatina y el óxido nítrico, para tener una mayor congestión, recuperación y expansión muscular. La toma de suplementos que no sean proteínas es nuevo para mi, y quisiera saber si es compatible tomar creatina y óxido nítrico al mismo tiempo e informarme de algunas buenas marcas de estos productos.
Gracias de antemano por la ayuda.
Saludos para todos.

Nadie se anima a darme una respuesta con su experiencia???

Te recomendaría que no tomaras oxido nitrico sin el visto bueno de tu cardiologo. La creatina no te va a hacer ningún mal, pero puede que tampoco suponga una diferencia importante con no tomarla, salvo para tu bolsillo.

y quisiera saber si es compatible tomar creatina y óxido nítrico al mismo tiempo e informarme de algunas buenas marcas de estos productos.

No veo por que no,respecto a marcas de creatina puede decirte que no por que una creatina sea mas cara es mejor,respecto al oxido nítrico e probado el Nitrix de muscletech y el NoXplode dando buenos resultados...

Igual como nota te comento que los resultados del oxido nítrico y la creatina no vienen dados por la congestión(una congestión no tiene nada que ver con un buen entrenamiento) ni por una recuperación mas rápido sino por la secreción de hormonas anabolicas como insulina y Gh para el oxido nítrico y aumento en la síntesis de proteínas para la creatina..

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almeria.lidosport.es
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algo de spam si que es, pero sólo quiero que veais los productos que vendemos y opineis si son los que gente como vosotros necesitais. Si quereis que añadamos algo, solo enviar un mail y listo. Seguro que hay muchos como yo publicitandose por este foro.
Gracias de todos modos.

j_n_t escribió:algo de spam si que es, pero sólo quiero que veais los productos que vendemos y opineis si son los que gente como vosotros necesitais. Si quereis que añadamos algo, solo enviar un mail y listo. Seguro que hay muchos como yo publicitandose por este foro.
Gracias de todos modos.

Hay un tablón de anuncios para ello.

Y no, no los hay, entre otras cosas porque el mismo foro tiene su tienda de nutrición, y no se...a mi me parece feo (el admin es un santo) y porque además, en este foro, no es que seamos muy "pro-suplementación" a saco que digamos.....

Ya has hecho el anuncio, ahora sería más importante tu participación como forero que como vendedor, tú decides.

j_n_t escribió:algo de spam si que es, pero sólo quiero que veais los productos que vendemos y opineis si son los que gente como vosotros necesitais. Si quereis que añadamos algo, solo enviar un mail y listo. Seguro que hay muchos como yo publicitandose por este foro.

No, no hay nadie porque está prohibido, y si alguien ha habido ya se le ha dicho que está prohibido.
Aquí las normas del foro: http://www.hispagimnasios.com/announces/topic7631.html

Perdonad por mi anuncio, no habia visto el hilo de publicidad. A partir de ahora daré consejos sobre qué poder tomar para una cosa o para otra si alguien quiere preguntar. No hay que tomar pastillas o proteinas a saco para estar fuerte y mantenerse en forma, hay que tener cabeza como en todo.