Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

¿Podéis sugerir algunos títulos? Si es posible en español, pero no hay problema por leerlos en inglés

Me sumo a la petición

Podéis echar un vistazo a estos hilos, igual no son lo último pero ...:

http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... 80170.html

Umm,es un poco dificil dar una respuesta en este caso,muchos libros de nutrición deportiva no hacen mucho enfasis en la musculación y muchas veces no dan datos muy profundos en tal tema,pero por decir un libro podria ser Nutrición en el deporte de Burke.

Igual en el Faq de Hst viene una seccion de nutrición en la musculación:


http://users.telenet.be/aaitee/HST%20Faq_book.pdf