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SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO. 15

Publicado: 13 Oct 2012 01:22
por jesus.kastro
ESTOY ENPENSANDO A ACER EJERCICIOS, NO BOY AL GIM AGO EJERCICIO EN CASA, TENGO PESAS, EDAD 15, PESO 50KG Y QUIERO GANAR MASA MUSCULOR EN MIS BRASOS OSEA GANAR GRUESOR ES Q MIS BRASOS SON ALGO DELGADOS, Y QUIERO Q SE BEAN GRUESOS, PUEDEN MENCIONARME EJERCICIOS PARA LOS TRICEPS YA Q ESOS SON LOS Q LE DAN GROSOR A LOS BROS CUANDO ESTAN EN FORMA DE DESCANZO EJERCICIOS COMO "Fondos entre bancos" QUE SE PUEDAN ACER EN CASA ... ESPERO SU AYUDA GRASIAS...

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 01:31
por cyberclon
:o

Españoles, la RAE ha muerto...

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 01:47
por cyberclon
Es de mala educación mandarle privados a la gente que no conoces de nada.

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 01:48
por jesus.kastro
SI PERO RESPONDIST ALGO Q NI TENIA COERENCIA CON EL TEMA

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 01:51
por cyberclon
Si quieres que alguien te tome en serio, preocúpate por escribir bien.

Para tu cuestión, usa el buscador, que para algo esta.

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 01:55
por jesus.kastro
OK ESTA BIEN IGUAL GRACIAS AMIGO

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 03:53
por NiXoN
Brutal! Hacia tiempo que no veia una cosa parecida!

No te lo tomes a mal, pero necesitas leer mucho, para aprender a expresar mejor lo que quieres decir y poder escribirlo correctamente.

Eres muy joven,en el foro hay mucha informacion y tu consulta es muy basica,encontraras respuestas y temas muy tratados y bien explicados.

Pd: En internet,escribir en mayusculas es como gritar.

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 04:34
por Temerium
troll...

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 11:00
por vercetti10
1- Escribe sin faltas de ortografía
2- No escribas en color rojo, daña a la vista
3- No escribas con mayúsculas, das la sensación de gritar y querer llamar la atención
4- Lee el foro e investiga sobre tus dudas
5- Si no encuentras lo que buscas, abres un post y preguntas.

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 14:44
por loschatarras
Imagen

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 13 Oct 2012 16:15
por KaS
loschatarras escribió:
Que bueno!!! :lol:


Enviado desde mi GT-I9100

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 14 Oct 2012 12:22
por ryuken
Este mensaje es enserio , si es asi buscate primero un diccionario

Re: SOY NUEVO EN ESTO DE LOS EJERCICIOS NECESITO AYUDA TENGO

Publicado: 14 Oct 2012 13:50
por Fausto
Y luego que te lo preste a ti.