ESTUDIO: Entrenamiento hipertrofia contínuo vs periódico
Publicado: 30 Oct 2012 11:56
http://blog.actividadfisicaysalud.com/?p=402
Interesante.
Un modelo ondulante de periodización de nuevo vuelve a estar en las mísmas líneas que un lineal.
Interesante.
Un modelo ondulante de periodización de nuevo vuelve a estar en las mísmas líneas que un lineal.