Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Pues tengo una duda sobre la V abdominal (supongo que tendrá un nombre esa zona), para definir abdominales tengo claro que con la rutyrna tengo de sobra y solo es cuestión de grasa corporal, pero la v abdominal depende de ¿genética, grasa corporal, ejercicios clave para perfilar,...?


Dejo una imagen con la zona en cuestión

GAY


Lo siento, alguien tenía que decirlo...

Yo al de la foto le daria un bocadillo si lo veo por la calle.

Para lograr eso, es tan "facil" como llegar a un % de grasa lo suficientemente bajo como para asustar a tu medico de cabecera.

cyberclon escribió:Yo al de la foto le daria un bocadillo si lo veo por la calle.

Para lograr eso, es tan "facil" como llegar a un % de grasa lo suficientemente bajo como para asustar a tu medico de cabecera.

Un bocadillo y un cinturón por favor.

Genética, grasa y entrene.
Un cuerpo decente aunque algo pequeño.

Enviado desde mi GT-I9100

Un bocadillo y un cinturón por favor.

+1.

Cada uno busca lo que busca ; todo es valido y todo es respetable.

Cada uno busca lo que busca ; todo es valido y todo es respetable.

Concuerdo.

Pues no m parece un procentaje de grasa tan bajo, quizas es q estais acostumbrados a no veros la churri pero vamos, este debe estar sobre un 8-10, nada anormal.

Enviado desde mi GT-I9100