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No sé si debería poner esto aquí o en la sección de anuncios por si pareciese que les hago publicidad. ¿ Qué os parece esto que ha sacado Domyos, vale para cumplir su supuesta función ?

Precisamente vi el otro día el anuncio y me hice la misma pregunta. No sé si funcionará, pero desde luego, da la impresión de que el trabajo isométrico está presente. Creo que es mejor opción que los típicos bancos.

No parece que tenga que ir mal pues como comenta el compañero trabjas mucho la parte isometrica. Pero yo prefiero los abdominales de toda la vida y si en la sala hay una maquina concentrica con peso, con esa me quedo para trabajar con peso todo los abdominales y el psoas.

Sin en alguna ocasión tengo la oportunidad lo probare, no hay que cerrase puertas jejeje

Sabre escribió:No sé si debería poner esto aquí o en la sección de anuncios por si pareciese que les hago publicidad. ¿ Qué os parece esto que ha sacado Domyos, vale para cumplir su supuesta función ?

En principio, no.

guito escribió:Precisamente vi el otro día el anuncio y me hice la misma pregunta. No sé si funcionará, pero desde luego, da la impresión de que el trabajo isométrico está presente. Creo que es mejor opción que los típicos bancos.

El trabajo isométrico sin un trabajo de concienciación previo y de control postural y más con trabajo inestable es muy peligroso para la zona lumbar.

Y mucho más si añadimos que la cadera pueda no ser lo suficientemente estable.

MARTIN_9B escribió:Pero yo prefiero los abdominales de toda la vida y si en la sala hay una maquina concentrica con peso, con esa me quedo para trabajar con peso todo los abdominales y el psoas.

Creo que vamos a chocar mucho en nuestras opiniones, lamentablemente.
No es recomendable trabajar con peso el abdomen y mucho menos el psoas, que por otro lado tampoco es necesario.