Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Muy buenas! Antes de nada quería daros las gracias. Podéis creerme si os digo que sin vosotros no hubiese empezado en ésto.
Hace un año me apunté al gimnasio pero lo dejé al poco tiempo ya que no lo cogí con pocas ganas y no vi resultados. He de reconocer que no lo me lo tomé en serio, no hacía dieta, duraba 45 min y me iba y si no me apetecía ni me pasaba por el gimnasio. A día de hoy llevo 2 meses yendo religiosamente al gimnasio, esforzándome al máximo y con mucha motivación, incluso ando con una dieta =)

Bueno, gracias a todos, éste foro es un pozo de sabiduría!
Un abrazo

Bienvenido al foro Zero.

Saludos.

Gracias Juan