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Si alguien más se registra sólo para preguntar cómo ganar/perder peso lo más rápido posible, hay que darle el número de teléfono del ex-batman.

Menudo horror llegó a ser en el maquinista, y él mismo se impuso la dieta y el objetivo de peso, no fué una imposición del director.

Para el que no le tenga miedo al inglés, el entrenamiento de Bale:

http://hurtinbombs.com/post/26349835165 ... an-workout


Se basa en sentadillas, presses, cleans, high pulls, remos...

¿ Los movimientos olímpicos son mejores o igual de buenos para ganar musculatura que los de powerlifting ? Pensé que le convendría más hacer peso muerto que clean and press...

Y subir del 2004 al 2005 31 kilos? Con ayuda química desde luego, no?

A mi también me ha extrañado que no esté el peso muerto, pero seguro que faltan cosas... 30 kilos en 5 meses con ese grado de definición... seguro, seguro que faltan "cosas" que no nos están contando.

Hay una version con las drogas usadas para cada peli xD

Temerium escribió:Hay una version con las drogas usadas para cada peli xD

Christian Bale es un crack. Pedazo de actor.

Hiperius escribió:Christian Bale es un crack. Pedazo de actor.

Totalmente de acuerdo, uno de mis favoritos, ya de niño en el Imperio del Sol ponía los pelos como escarpias.
Tengo en casa pendientes de ver American Psyco y Rescate al amanecer.

Semtex escribió:

Hiperius escribió:Christian Bale es un crack. Pedazo de actor.

Totalmente de acuerdo, uno de mis favoritos, ya de niño en el Imperio del Sol ponía los pelos como escarpias.
Tengo en casa pendientes de ver American Psyco y Rescate al amanecer.

Pues no lo dejes para muy tarde, la primera de ellas es peli de culto, una pasada. La otra no la he visto, pero las críticas que hicieron en su día eran realmente buenas.

Gran actor, su desarrollo físico es impresionante, no obstante con tanto dinero y recursos a la mano resulta mas sencillo que para nosotros.