como llevais el tema de compaginar gym a tope con ir a trabajar o estudiar? el gym te agota luego para el resto del dia, como os lo montais para entrenar a maximo nivel y despues ir a currar?
Re: compaginar curro/estudios con gym
Publicado: 20 Sep 2013 17:30
por Tuto
Es difícil... pero un buen súperhabit calórico ayuda bastante
Re: compaginar curro/estudios con gym
Publicado: 20 Sep 2013 18:45
por Hiperius
Cuando además de eso, tienes hijos, es más divertido todavia
Re: compaginar curro/estudios con gym
Publicado: 20 Sep 2013 18:49
por Galactos
Tuto escribió:
Es difícil... pero un buen súperhabit calórico ayuda bastante
+1
Hiperius escribió:
Cuando además de eso, tienes hijos, es más divertido todavia
+10000000000000000
Aunque agotado muscularmente, yo casi siempre salgo del gimnasio con las pilas puestas. 8 horas de suenyo y dieta *equilibrada* y abundante creo que son la clave.
Re: compaginar curro/estudios con gym
Publicado: 20 Sep 2013 20:37
por fmartipa
Totalmente de acuerdo con lo que te han dicho, la alimentación y el descanso son básicos.
Lo de los hijos todavía no lo puedo confirmar.... Pero vamos que es acostumbrarse,yo hay días que no me queda más remedio que rutyrnear por la mañana y por la tarde meterme dos horitas de AAMM... Esos días si que son divertidos....
