Rutina de fuerza
Publicado: 27 Sep 2013 20:50
Buenas. Ahora mismo estoy haciendo una torso-pierna de fuerza-hipertrofia y cuando termine me gustaría estar unos meses con una rutina de fuerza. Cuál me recomendais? No me decido. Gracias.
Starting strength - 5 x 5 Bill Star - rutyrna.
Slds.