El workout de los 10000 swings con kettlebells
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Re: El workout de los 10000 swings con kettlebells
mmm veo que es un problema común la falta de criterio de le gente. me tranquiliza, pensaba que justo me había tocado un sitio especialmente denso en lo que toca a descerebrados. lo que me más me encabrona es cuando hago push press y llega alegremente un chiquilla y se coloca al lado del rack a hacer los benditos abdominales, con su cabeza JUSTO EN LA TRAYECTORIA DE CAIDA DE LOS DISCOS. si me llego a lesionar, por ejemplo, con 90 kg arriba...

- cyberclon
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Re: El workout de los 10000 swings con kettlebells
Podria ser mas grafico, pero seria de mal gusto. Para la proxima, pasale esta imagen:Hetare escribió:con su cabeza JUSTO EN LA TRAYECTORIA DE CAIDA DE LOS DISCOS. si me llego a lesionar, por ejemplo, con 90 kg arriba...
Re: El workout de los 10000 swings con kettlebells
no es mala idea

