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Hola a todos,

Dicen que tengo pectoral pero que me falta desarrollar más la parte alta. Me gustaria saber qué ejercicios son los mejores para esta parte y alguna rutina buena, aunque sea dura.

Saludos.

Ejercicios como Press inclinado, tanto con barra como con macuernas te pueden ayudar en tu cometido de brindar mas atención a la parte superior del pectoral, buscando mayor proporción estética y amplitud de forma en dicho grupo muscular.

Puedes probar desde ángulos como 30, 35, 40 y 45, considerando que mientras más alto sea mas involucrarás músculos auxiliares como triceps y deltoide anterior.

Saludos