Clases Defensa Personal centro de Madrid

[dpe madrid]

Clases de Defensa personal en el Gimnasio Ópera Gym (C/Fomento, 3. Metro: Ópera y Sto. Domingo).
Martes y Jueves, 21:00 - 22:15 h.
En las clases se trabajan técnicas de sueltas, agarres, proyecciones, suelo y técnicas de combate de pie. Siempre empezando desde la base para poco a poco ir dominando técnicas y habilidades más complejas. Las clases se complementan con un trabajo físico para lograr un acondicionamiento apropiado.
No es necesario tener conocimientos previos.
Ven a probar una clase gratis. ¡Te esperamos!