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De los creadores de "How to skip leg day" y "How to use the Smith Machine"...

Don't be a half repper!

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Se que es muy tonto, pero me parto con este tio (la camiseta de "Reps for Jesus" ayuda).

Una pequeña traduccion de las cosas mas llamativas?

tendria mas gracia.

Siento que solo este en ingles, Sclap.

Traducido no tiene mucha gracia porque es la forma que tiene el fulano de hacer el teatro, pero viene a hablar de la gente que se cree que esta haciendo las cosas bien pero hace repes hasta la mitad, que usa impulso para hacer una dominada, que dobla los codos un minimo para hacer press de banca y cosas asi.

muchas gracias galactos por comentarlo por encima, algo pensaba yo que estaba diciendo jeje, pero no estaba seguro

gracias!

jajaja

number 4, not squat to the parallel, and he thinks is better than you because he is ''lifting legs''
(no baja hasta la paralela, y se cree mejor que tu porque esta ''levantando con la pierna'')

ayer me paso eso en el gimnasio, un tio de mientras hacia medias sentadillas con cuarenta kilos me decia que cuando queria hacer ''espalda'' ¿? ya hacia peso muerto

Un momento a resaltar ahora que lo veo por segunda vez:

<<Puedes ser un half-repper y ni siquiera saberlo. Puedes encontrarte un dia predicando la herejia: "Solo deberias doblar los codos hasta los 90 grados en el press de banca", o "no hay que hacer la sentadilla hasta abajo, es malo para las rodillas"

Este es el mismo tio que te diria que tu po... solo necesita tener 7 cm porque es lo unico que puede sentir una vagina.

Eso es una gilipollez y lo sabes.

Ademas, son 5 cm>>

Lo dicho, me parto

Artemis escribió:jajaja

number 4, not squat to the parallel, and he thinks is better than you because he is ''lifting legs''
(no baja hasta la paralela, y se cree mejor que tu porque esta ''levantando con la pierna'')

ayer me paso eso en el gimnasio, un tio de mientras hacia medias sentadillas con cuarenta kilos me decia que cuando queria hacer ''espalda'' ¿? ya hacia peso muerto

Con el peso muerto no se hace espalda?

DAMARPO escribió:Con el peso muerto no se hace espalda?

Si, pero el tio decia peso muerto - espalda sentadilla- pierna y que conste que intente explicarle la existencia de una cosa llamada cadera que hay ahi en medio, pero bueno...

Y uno piensa que el mundo es bastante lógico, que menos mal que um tipo com esse cérebro se limita a hacer 1/4 de sentadilla com 40 kilos, que no mata a nadie, porque si quisiera hacer sentadilla de verdad con pesos de verdad, lo más probable es que se reviente.