Problemas para ir al baño ¿Qué tal yogur?

[MissPower]

Hola,
Últimamente, tengo bastante problemas para ir al baño.
Me siento hinchadísima y tengo la sensación de que todas las horas que estoy entrenando a la semana sirven para poco.
Solía tomar zumo de naranja pero me da muchísima acidez y el kiwi nunca me ha gustado.
El otro día me deje llevar por los anuncios y compré el nuevo Activia que anuncia Arguiñano y la verdad es que me ha ido muy bien.
¿Alguno de vosotros toma estos yogures para ir bien al baño?
No soporto estar así de hinchada

[JAC]

Hola

Me cae particularmente mal la marca francesa que fabrica ese producto que mencionas. Imagino que el engañar y timar a la gente tenga algo que ver en ello:

http://soyplastic.net/2009/02/el-timo-d ... de-danone/


Si quieres algo que realmente funciona para esos "problemillas con el excusado" te recomiendo que tomes semillas de lino por la mañana. Conozco una persona que dejó de fumar y automáticamente pasó a ser estreñida*. Comenzó a tomar una o dos cucharaditas matutinas y en unos días se solucionó. Las cañerías como nuevas...


Saludos



* Parece que es uno de los efectos secundarios de dejar ese hábito.

[MissPower]

Hola,
La verdad es que en estas cosas nunca se sabe.
Unos sacan una supuesta maravilla y la competencia se lo tira por tierra.
Yo me baso en mi experiencia y la verdad es que no me está yendo mal con ellos.
Agradezco mucho lo de las semillas de lino, pero me pasa como con las de sésamo que según entran salen, con la incomodidad que esto supone

[JAC]

Unos sacan una supuesta maravilla y la competencia se lo tira por tierra.

Solo que en el caso de la marca francesa no es que la competencia tire nada por tierra. Es que si huele a engaño, sabe a engaño y parece un engaño... lo es.

Saludos

[Rocky_bcn]

Y he aquí un claro ejemplo de lo que es un placebo.

El poder de la mente no deja de sorprenderme.

[cyberclon]

Y he aquí un claro ejemplo de lo que es un placebo.

El poder de la mente no deja de sorprenderme.

+1

http://www.nutritionaloutlook.com/news/ ... nstipation

[MissPower]

Yo no creo que sea placebo, la verdad. He probado 1000 cosas, incluido el fave de fuca, sin muchos resultados. Bueno, miento, con el fave de fuca al principio iba bien pero al final tenía que tomarme cada vez más y opté por dejarlo.
En este caso de momento con 1 yogur al día me va bien.

[Trasamka]

Buenas!

Haber, yo no se si es efecto placebo o no, pero los activia los tomo desde hace 2 años incluso diría que casi hace 3 años ya. Y hubo un tiempo que tenia problemas para ir al baño, volví a consumirlos y todo fue mejor, pero esto fue bastante antes de que viera los anuncios y me dijera un familiar que iban bien para ir al baño. Ahora consumo 2 o 3 a la semana y no suelo tener problemas

Un saludo!

Sam.

[cyberclon]

Bueno, podeis creerlo o no, el ser humano llega a creer en cosas alucinantes. Pero los estudios no muestran evidencias de que funcione mejor que un placebo, al menos a corto plazo.

[MissPower]

A mi me van muy bien.
De hecho ahora estoy tomando el cremoso 0% de mango que está de vício y viene genial de cara a perder ese quilillo tonto de cara al verano.

[Seiza]

Yo también empecé a ir bien al baño coincidiendo con la toma de Activia. Después dejé de tomarlos y seguía yendo igual de bien.

Con comer kiwis no irás mejor si por ejemplo, el resto de tu dieta se basa en arroz y hamburguesas. No soy nutricionista pero a menos que tengas algún problema de digestión, siguiendo una dieta rica en verduras deberías ir perfecta.

[MissPower]

Mi problema es genético en la familia de mi madre van todos mal al baño.
Probablemente porque no nos han educado a beber abundante agua y a tener horarios fijos para ir al baño.
Después de mayor es difícil coger este tipo de costumbres.