Entrenamiento para tan rápido como Messi

[Tuto]

Muy bueno si señor. Se agradecen mucho estos aportes!

Por cierto muy recomendable echarle un vistazo a la página que pone BHOPFAN de ESPN con Mark Verstegen enseñando técnica de los ejercicios.

[Sichiro]

Messi tiene una gran explosividad física. Eso no lo voy a discutir. Pero esa explosividad tiene que ver no solo con una cuestión física, es también el producto de una comprensión inteligente del momento futbolístico, es decir hay un talento que determina ciertos momentos para cambiar velocidad y dirección de la carrera. Dando la impresión errónea, o tal vez ilusoria, de que es más rápido que sus rivales. Cuando en realidad el aprovechamiento de la explosividad está íntimamente ligada a un concepto técnico tanto como a una capacidad física, de modo que las rutinas físicas no son determinantes a la hora de los resultados prácticos.
En otras palabras, ninguna rutina te hace más explosivo en términos deportivos sin estar allegadas a un talento particular.

Muchos boxeadores con un alto índice de explosividad física, parecen lerdos frente a genios que manejan mejor los momentos.

La pelea de Mayweather con Canelo es prueba de lo que digo, Mayweather usó mejor los momentos en los que debió explotar, frente a un Canelo que no le iba en desventaja en la explosividad.

En el fondo, lo que quiero decir es, que una rutina sobre explosividad no lo es todo, hay que tener un talento deportivo que determine en qué momento y dirección acelerar.

[DAMARPO]

de modo que las rutinas físicas no son determinantes a la hora de los resultados prácticos.
En otras palabras, ninguna rutina te hace más explosivo en términos deportivos sin estar allegadas a un talento particular.

No estoy de acuerdo.
En principio por que el talento se puede mejorar en determinadas expresiones gracias a esa preparación física. Siguiendo con ese tema, la preparación física abarca mucho más que levantar peso, siendo cada vez más determinante la creación de patrones motores eficaces y su aplicación en el desarrollo del movimiento. Es mucho más que "entrenar" es "hacer coaching del movimiento".

En el fondo, lo que quiero decir es, que una rutina sobre explosividad no lo es todo, hay que tener un talento deportivo que determine en qué momento y dirección acelerar.

Una cosa no quita la otra, y menospreciar una en pro de la otra no se si es del todo acertado.

[Arturo Gómez]

Es verdad. Son capacidades diferentes, pero no contradictorias.

[Tuto]

Dos cosas diferentes pero tu interpretación es errónea.

Tengas el talento que tengas, serás mejor en tu deporte si mejoras tus cualidades físicas. Ya seas Messi, Mayweather o el bulto inflado de Canelo.

La otra cara de la moneda. El talento no es nada sin un buen entrenamiento que sepa explotarlo al 100%. El talento se hace con muchos años y muchísimo esfuerzo y dedicación.

Puede que la genética te marque el techo hasta dónde puedes llegar, pero alcanzarlo o no, depende del trabajo duro en los entrenamientos (y de la calidad de éstos).