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Hola. Vereis, siempre que trabajo un musculo, al dia siguiente tengo agujetas, pero nunca en los biceps. Es normal. Cuando los trabajo hago 3 ejercicios diferentes, de 3 series cada una, de 6 a 12 repeticiones, dependiendo del ejercicio, ya que cada 2 meses cambio de rutina.
Gracias por contestar!!!

Hola. Por lo que cuentas, parece que los entrenas adecuadamente. Cuando no se tienen agujetas en algún músculo determinado no necesariamente significa que no lo entrenastes a tope. Si notas que su desarrollo es similar al de otros músculos, no te preocupes; si por el contrario además de no sentir agujetas el crecimiento es nulo ó casi imperceptible, entonces quizás puedes disminuir la cantidad de ejercicios, trabajar sobretodo con los básicos o multiarticulares, y aumentar las cargas.

Saludos.