Aikido y musculación ¿compatibles?

[Pankratos]

Le calcula Stanlet Pranin que andaba ya por 70 años.

[franxmal]

Si vas a hacer eso yo te recomendaría que trabajases método natural o crossfit o algún entrenamiento funcional.

Asi es, mas leido la mente estoy estudiando algún gym para hacer algo de entrenamiento funcional... quiero aparcar las pesas (específicas) y eso de trabajar los músculos aislados en fin huir de la hipertrofia