No se trata de Reducir sino de Sustituir
Creía que lo había dejado claro.
No es autotorturarse sino alimentarse correctamentn
Preparar 3 boniatos al vapor y comerlos EN VEZ DE los macarrones.
AYUDA..Peso 119kg y mido 170 cm hay que bajar ya pero ya!
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Arturo Gómez
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