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Que opinais de los huevos de codorniz? alguien los a incluido en la dieta alguna vez? me an comentado y tambien e buscado informacion sobre estos huevos y e leido que son ricos en proteina y bajo nivel de colesterol mucho mas bajo que el de gallina. por cada 100gr tienen 13,5 gr de proteinas y 2 gr de grasa. yo quisiera probarlos en la dieta y ver que tal va. alguno de aqui del foro lo abrá provado? gracias por leer espero sus respuestas.

Pues, así sin mirar nada al respecto, no les he visto interés.
Salen más caros y el tamaño que tienen es bastante pequeño.

Por otro lado, puede que debieras investigar más el huevo de gallina, a mi me aburre mucho cuando la gente habla del colesterol que tienen y todo el repertorio sobre la salud. Son creencias del siglo 20.

Personalmente me gusta bastante ésta página:

http://www.fitnessrevolucionario.com/20 ... us-huevos/

Saludos.

con las birras de los sábados están de muerte; de las mejores tapas que hay

Puestos encima de un buen jamón, riquísmos