Masajes deportivos

[Mark_P]

Hola a todos!
Me gustaria conocer vuestra opinión sobre los masajes deportivos. ¿Merecen la pena para la recuperación muscular y para la mejora del rendimiento?

Que haceis vosotros?
Graciass

[bur]

Pues depende principalmente de la suma de dos factores, uno es de quién te lo de, y el otro del por qué recibirlo.

[soniahispa]

Uff pues claro que son importantes, o al menos es lo que he descubierto desde que tuve un problema de cervicales y me dio por acudir a un fisioterapeuta. Yo era bastante reacia a los masajes deportivos, pero desde que me los hago soy una persona nueva ...No sé por donde vivirás, pero por si te interesa, aquí te dejo un fisioterapeuta en Cubelles http://www.centremediccubelles.cat/events/fisioterapia/ Saludos y suerte

[mejorconsalud]

Está claro que los masajes deportivos son buenos para recuperar un poco después de notar la musculatura cargada. Tanto los masajes como los estiramientos. Hacer deporte es muy bueno, pero también hay que saber cuidar el músculo para evitar que se cargue demasiado. De este modo evitas lesiones.