Verán, en este puente de Diciembre, que tenía pensado pasármelo descansando después de 3 meses seguidos y duros de etapa de volumen, me dio una crisis de migrañas, lo que me provocó estar un día entero vomitando (más de
con el estómago vacío, lo que significa que desde el primer vómito, echaba bilis.Los dos días después, ya encontrándome mejor, solo comía una o dos lonchas de pavo y acuarius.
Cuando me pese por última vez, antes del puente, pesaba 73 kilos y ayer, me volví a pesar y pesaba 68 kilos.
Obviamente me asusté un poco, ¡5 kilos perdidos en 3 días!
También me medi el cuerpo y para que os hagáis una idea, mi bíceps media 38,5cm y ahora están en 37....
Cómo veis, la perdida ha sida bastante grande, yo mismo me noto más delgado, la ropa me queda un poco más olgada.
La duda es, todo esto que he perdido, todo este músculo, ¿Se ha destruido de verdad o está, digamos, atrofiado?
¿En cuanto tiempo podré recuperar lo perdido y volver a estar como antes?
Ya he vuelto al gimnasio y me lo estoy tomando con mucha calma, porque estoy débil, pero me da rabia que, lo ganado con tanto esfuerzo (tengo la genética de Peter la anguila) se haya perdido en 3 días.
Cómo lo veis vosotros? ¿Habéis pasado o conocéis algún caso igual?
Gracias de antemano.
