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Hola a todos.



Veréis me ha suceido algo extraño,a ver si sé explicar a q parte del cuerpo me refiero.

Resulta que se me ha desarrollado bastante más,la parte izquierda de la derecha ,d la musculatura que hay en la parte baja de las costillas.

Digamos que es la parte donde las la paerte inferior interna de las costillas enlazan con los abdominales superiores,algo q es como en forma de cuadrado,realmente no es una musculatura en si,sino la propia costilla,creo.

Bueno el caso es q se me ha desarrollado d momento bastante más en la parte izquierda que en la derecha,causandome una desproporción considerable,y no sé con q ejercicio se desarrolla esa parte.

Me podéis ayudar? Gracias.

eso me pasa ami en la derecha y no se si es un abdominal o una costilla pero se k tiene forma de abdominal

Si Link justo eso

A la vista parece un abdominal,pero si te tocas es la parte inferior interna de la costilla.

Pero es muy raro tener una costilla bastante más grande que la otra,no? Y me ha salido desde q voy al gym.

En fin...alguien sabe con que ejercicio se desarrolla esooo? Please.

si no me equivico eso tb forma parte del dorsal. puede que se os alla desarollao mas una parte que otra por realizar mal el entrenamiento.i mi consejo es que busqueis un ejercicio donde ejercites la parte que menos desarollao teneis un ejercicio puede se remo inclinado con una pesa

No entiendo muy bien por la explicación, pero...

¿No son los abdominales oblicuos?

Ya que a mucha gente le pasa. Se arregla fácil , simplemente hay que ejercitar más el lado débil.

Saludos.

Dorsal abajo del pecho???? y los oblicuos son los de los laos si no me ekivoco aver si encuentro un dibujo y os lo paso marcandolo

Hola. Pienso que esa zona que comentas puede ser precisamente los abdominales superiores, que en muchos caso (en el mio) dichos músculos se encuentran casi por encima de las costillas internas inferiores debajo del pecho; es decir, cuando hacemos fuerza para sacarlos los notamos duros pero cuando los relajamos permite sentir las costillas...bueno es lo que me pareció por tu explicación sobre la ubicación. Puede ser en efecto que hayas desarrollado más el izq que el derecho ó al revés, ó incluso que poseas un poco mas de grasa abdominal cubriendo la región izq que la derecha o al revés. Si és ésto de la grasa, es normal cuando se empieza a reducirla en dicha zona que su eliminación no sea completamente uniforme, pero se supone que al final sí debe quedar equilibrada.

Saludos.

Si exatamente cuando no ago fuerza noto las costillas pero al acer fuerza noto un bulto duro