¿Son efectivos estos entrenamientos?
Se ven un poco difíciles
Levante firme y levante su pecho
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Neymar 2019
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Se ven un poco difíciles
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Neymar 2019
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Re: Levante firme y levante su pecho
He descargado Demic e intento practicar por un tiempo
Pero esta es una aplicación paga
Pero esta es una aplicación paga
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Arturo Gómez
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Re: Levante firme y levante su pecho
Son ejercicios de fortalecimento muscular. Ayudan inclusive a uma mejor postura y respiración. Pero no van a levantar la glândula mamaria, que está por fuera del músculo.