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bebida
Publicado: 28 Nov 2003 10:11
por akade
hola he decidio volver al gimnasio a partir del dia 1 pr seria 3 dias a la semana y justamente al acabar mi clase d artes marciales(1 hora d entreno)¿q bebida es la mas adecuada para recuperarme y asi estar bien para las pesas?
Respuesta
Publicado: 28 Nov 2003 22:09
por PuroMusculo
Aquí se habló de bebidas energéticas:
http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... php?t=9293
Te aconsejaría que tomaras algo así y no un batido de proteínas. El batido lo dejás para después de las pesas.
Saludos.