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Me comprado un bote de creatina y solo me keda una duda. Voy a tomar creatina dos meses y voy a descansar otros dos. Cuando vuelva a enpezar a tomar creatina despues de dos meses de descanso tengo k hacer otra vez el periodo de carga???Muchisimas gracias de verdad

Es lo recomendado.

Saludos.