)Por ejmplo: ¿lograría algo si hago las típicas "fllexiones" que siempre jorobaban tanto en "educación física" regularmente?
ALgun ejercicio.. que no requiera de lo mencionado.. he mirado por la web y no explica exactamente que logran las famosas "flexiones" es curioso que ni lo he visto mencionado...
¿algun comentario?
(risas a parte por favor)