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Hola, tengo 33 años mido 1,73 peso unos 85 kilos, llebo 2 semanas hciendo una rutina de definicion mucular, y una dieta bajandome hidratos de carbono como patata, arroz, pasta etc... pero comiendo fruta y verduras, y hago mucho mas aérobicos, pero no consigo bajar de peso, la rutina la baso en 3 series de unas 12 repeticiones y haciendo biseries, me gustaría saber porque puede ser que no baje de peso? haber si me podeis ayudar gracias! ah! ahora estoy tomando un pre entreno ( jack 3d ) y hemotest que ayuda a liberar testosterona libre. GRACIAS