CUANTOS MESE TENEMOS QSTAR CON LA RUTINA PARA NOVATOS

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
Avatar de Usuario
PECHO_PALOMO
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 302
Registrado: 17 Ago 2005 01:06
Ubicación: ((RADICAL))

CUANTOS MESE TENEMOS QSTAR CON LA RUTINA PARA NOVATOS

Mensaje por PECHO_PALOMO » 18 Ago 2005 01:39

QUE HAYPOR AHI Y CAMBIAR A OTRAS ? YO ME GUSTARIA DAR FORMA AL MUSCULO Y DEFINIR
Arriba
Avatar de Usuario
karkian
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 9570
Registrado: 07 Dic 2004 21:17

Mensaje por karkian » 18 Ago 2005 03:46

cuando te estanques.ya obtuviste los resultados en volumen que quiziste?
Arriba
Avatar de Usuario
PECHO_PALOMO
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 302
Registrado: 17 Ago 2005 01:06
Ubicación: ((RADICAL))

no kiero volumen por ahora

Mensaje por PECHO_PALOMO » 18 Ago 2005 11:01

weno lo q kiero es marcar y moldear el musculo, pensaba q con la rutian de principiantes solo te tirabas un mes
Arriba
Responder

Volver a “Foro de musculación y nutrición”