Como aumentar el cuello?

rivaldox · Mensaje por **rivaldox** » 15 May 2006 17:49

Tengo el cuello delgado en comparacion con el cuerpo,y me gustaria saber si hay algun ejercicio o aparato especifico para aumentarlo y engordarlo un poco.
El puente de luchador me parece temerario hasta q no lo tenga fortalecido un poco pues puedo partirmelo.
He oido correa de cuello.

Un saludo

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 15 May 2006 18:31

Hay un aparato que se vende por internet para colgar pesos y hacer curl con el cuello.

Saludos.

rivaldox · Mensaje por **rivaldox** » 15 May 2006 18:36

Victor-21 escribió:Hay un aparato que se vende por internet para colgar pesos y hacer curl con el cuello.

Saludos.

me podrias decir si sabes donde lo venden, o como se llama el aparato para intentar buscarlo

gracias y un saludo

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 15 May 2006 19:10

Aqui tienes el enlace:

http://www.rude-boys.com/productos.asp? ... ategoria=9

Tambien puedes hacerlo de manera "artesanal" en el gimnasio. Puedes ver como lo hacen unos chicos en un highlight que hice hace un tiempo:

Espero que te haya ayudado.

Saludos.

rivaldox · Mensaje por **rivaldox** » 15 May 2006 19:46

Victor-21 escribió:Aqui tienes el enlace:

http://www.rude-boys.com/productos.asp? ... ategoria=9

Tambien puedes hacerlo de manera "artesanal" en el gimnasio. Puedes ver como lo hacen unos chicos en un highlight que hice hace un tiempo:

Espero que te haya ayudado.

Saludos.

muchas gracias, eso es lo q andaba yo buscando.

Por cierto el video cojonudo, y el trozo de los niños orientales entrenandose la caña.

un saludo

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 15 May 2006 21:20

rivaldox escribió:Por cierto el video cojonudo, y el trozo de los niños orientales entrenandose la caña.

Es un highlight que le hice a un compañero lesionado para animarle. Los niños son de un campo de entrenamiento de Thailandia. Me alegro que hayas encontrado lo que buscabas y que te haya gustado el video

Saludossss

MITSURUGI77 · Mensaje por **MITSURUGI77** » 15 May 2006 23:55

Salen al final del video pegandose 2 en tailandia sin guantes??

karkian · Mensaje por **karkian** » 16 May 2006 02:04

Creo que el remo al cuello compromete en cierta medida al cuello.

En la "Guia de ejercicios Exrx" de aporte de los foreros vienen ejercicios de cuello...

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 16 May 2006 04:16

MITSURUGI77 escribió:Salen al final del video pegandose 2 en tailandia sin guantes??

Si

stress · Mensaje por **stress** » 16 May 2006 07:14

Trabaja bien el trapecio, tambien te ayudara.