Buenas noches a todos.
Queria preguntarles una cosa.
¿con mancuernas es mas favorable las zancadas o las sentadillas?
Hoy he realizado el ejercicio y la verdad es que tengo las piernas algo muertecillas.
Saludos y gracias.
Sentadillas o zancadas
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Sentadillas o zancadas
Yo creo que la sentadilla es siempre un ejercicio mas completo aunque se utilicen mancuernas.
Saludos.
Saludos.
Re: Sentadillas o zancadas
La sentadilla es a foll*** lo que la zancada es a hacerse pajas. No conozco a nadie que prefiera meneársela a echar un buen polvo. No hay médico en este planeta que defienda los beneficios de la autosatisfacción frente a los de la cópula.
Re: Sentadillas o zancadas
De hacer zancadas te quedas ciego!!!!!!!Týr escribió:La sentadilla es a foll*** lo que la zancada es a hacerse pajas.
Re: Sentadillas o zancadas
XDDD que bueno týr.
XDD me ha quedado claro XDDDDDDD.
Saludos y buena forma de explicarlo xD
XDD me ha quedado claro XDDDDDDD.
Saludos y buena forma de explicarlo xD